Santé - Le jeûne

Effets du jeûne :

0h
L'énergie provient des glucides alimentaires
xh
L'énergie provient du glucose du foie et des muscles
36h
L'énergie provient des graisses et des muscles, la production de cétones démarre, début de la crise d'acidose
2j
Fin de la crise d'acidose
5j
L'énergie provient des graisses
7j
Il serait bon de consulter un médecin
28j
Une bonne partie de la graisse a disparue, l'énergie recommence à venir des muscles